La condromalacia de rodilla consiste en el desgaste del cartílago o tejido blando que protege la articulación. Se da mayormente entre quienes practican fútbol, basquetbol, ciclismo, tenis y running, entre otros deportes.
El Dr. Manrique Ávila es un traumatólogo especializado en lesiones de rodilla, que puede brindarte el tratamiento necesario para aliviar el dolor.
Causas de la condromalacia de rodilla
Existen algunas causas que pueden provocar este padecimiento, los cuales son:
- Golpes muy fuertes, ya sea por una caída con rodilla flexionada, cuando hay un impacto accidental contra un mueble o debido a la consecuencia de un accidente automovilístico.
- Desgaste por uso excesivo al realizar actividades deportivas que demandan uso intensivo de la articulación.
- Adoptar una forma de caminar que dañe a las rodillas. Este problema tiene su origen tanto por problemas en la anatomía del pie o piernas, como por el uso de tacones altos en el caso de las mujeres.
- Los pacientes que tienden a este malestar han sufrido alguna dislocación o fractura en la rodilla tienen más probabilidades de padecer esta condición.
Dolores que produce la condromalacia de rodilla
Las personas que padecen condromalacia rotular suelen quejarse de dolor en la cara anterior de la rodilla, un dolor que empeora al correr por terrenos irregulares, bajar escaleras o al producir flexiones prolongadas de la rodilla, como al estar sentados demasiado tiempo.
Síntomas
Algunas veces, los síntomas pueden ser diferentes, confusos y de intensidad variable, aunque los más comunes son: dolor difícil de localizar y progresivo, sensación de fallo de la rodilla, ruidos o crujidos que se originan cuando el cartílago se desgasta y, finalmente, pequeños derrames de líquido articular como respuesta a la degradación del cartílago.
Tratamiento: ¿qué se puede tomar?
Existen tratamiento farmacológicos, pese a que ningún medicamento va a conseguir que se regenere el cartílago, pero ayudará a frenar el desgaste.
Para mayor información es necesario consultar a un traumatólogo para que pueda brindar un diagnóstico de acuerdo a tu caso.
Tratamiento sin cirugía
Existen algunos tratamientos que pueden funcionar para aliviar el padecimiento de condromalacia de rodilla como los siguientes:
- Fisioterapia: Mediante masajes, Ultrasonidos, Punción seca, radiofrecuencia, estiramientos musculares, fortalecimiento de cuádriceps, ejercicios propioceptivos de rodilla.
- Ejercicio: Se recomienda la natación, el pilates , gimnasio. También los estiramientos musculares tanto de isquiotibiales como de cuádriceps y el fortalecimiento de cuádriceps sobre todo del vasto interno. El vasto externo se recomienda eliminar tensión para que no traccione tanto del alerón rotuliano externo.
¿Es operable la condromalacia de rodilla?
En caso de que el tratamiento fisioterapéutico o farmacológico no funcionen, se puede llevar a cabo una cirugía para eliminar o reducir consecuentemente la condromalacia de rodilla.
La operación de rodilla se realiza mediante el uso de anestesia general y se utiliza una artroscopia, que consiste en un pequeño procedimiento quirúrgico realizado para observar las estructuras en el interior de la articulación y reparar la lesión.
Grados de rodilla condromalacia que existen
Existen diferentes grados para clasificar su diagnóstico y tratamiento:
- Grado 1: el cartílago ya se ha reblandecido y ha sufrido cambios que pueden dar lugar a dolor y molestias.
- Grado 2: el cartílago tiene alteraciones en su superficie, fibrilación.
- Grado 3: la lesión o enfermedad se agrava, ya que las fisuras se presentan hasta en las capas más profundas del cartílago.
- Grado 4: se pierde gran espesor en el cartílago, ulceración y se agravan las hendiduras y fisuras ya presentes.
Grado de incapacidad por rodilla condromalacia
En el grado 4 es cuando existe pérdida del cartílago articular, lo que causa un dolor incapacitante y permanente de la articulación.
¿Cómo prevenir?
Algunas recomendaciones para prevenir la rodilla condromalacia son:
- Tener una buena condición física y peso en rangos normales.
- Evitar sobrecargas de ejercicio
- Si se tiene molestia, se debe parar la práctica deportiva y solicitar lo antes posible una revisión para iniciar con el tratamiento de inmediato.
- Utilizar equipo adecuado y con una buena técnica deportiva.
- Si se retoma el ejercicio después de un tiempo sin hacer, se debe comenzar paulatinamente e ir aumentando la intensidad poco a poco.
Para mayores informes o si has padecido rodilla condromalacia, no dudes en contactarno
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