Una subluxación de hombro sucede cuando el húmero, es decir, el hueso del brazo, se desliza hacia delante o hacia abajo de manera parcial.
Los pacientes suelen sentir que "se les ha salido el hombro" debido a la molestia que causa esta lesión, sin embargo, este no es el caso. La subluxación de hombro puede tratarse eficientemente con ayuda de un traumatólogo profesional como el Dr. Christopher Manrique, traumatólogo en Monterrey.
¿Cómo sé que tengo una subluxación de hombro?
Existen diversos síntomas que indican la presencia de una subluxación de hombro en el paciente, algunos de ellos son:
- Dolor
- Chasquidos al mover el hombro
- Bloqueo de la articulación
- Dificultad de movimiento del hombro
- Sensación de dislocación al levantar el brazo
¿Cómo se diagnostica la subluxación de hombro?
Diagnosticar una subluxación de hombro no es un proceso que requiera demasiadas pruebas, pues el especialista se encargará de realizar una exploración física al paciente para detectar la anomalía, y en caso de necesitar una mejor claridad, se procede a realizar de una radiografía para identificar la presencia de la subluxación de hombro.
Atiende esa molestia causada por la subluxación de hombro con ayuda del Dr. Christopher Manrique
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Una subluxación de hombro es mayormente causada por la práctica de deportes de alto impacto que provocan que el paciente se enfrente a lesiones que provoquen esta afección, algunas de ellas son:
- Golpes fuertes
- Estiramientos continuos de los ligamentos del hombro
- Caídas directas sobre el hombro
Tratamiento para la subluxación de hombro
Para aliviar una subluxación de hombro se recomienda un tratamiento conservador que consiste en la inmovilización de la zona afectada con productos que brinden soporte al hombro, y esto se complementa con técnicas de rehabilitación que fortalezcan los músculos rotadores del hombro.
En caso de que ese tratamiento no sea suficiente para aliviar la subluxación de hombro, será necesario que se realice una intervención quirúrgica.
¿Cómo se diagnostica la subluxación de hombro?
Como se mencionó anteriormente, una subluxación de hombro suele ser provocada por lesiones deportivas, por lo que se recomienda seguir estas indicaciones para evitar esta afección al momento de entrenar:
- Realizar calentamiento antes del ejercicio
- Evitar movimientos bruscos en la medida de lo posible
- Si el deporte lo permite, usar equipo de protección
- Fortalecer los músculos del hombro con ejercicios
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Subluxación de hombro: datos clave
| Qué es | Desplazamiento parcial del húmero hacia adelante o hacia abajo dentro de la articulación del hombro. |
|---|---|
| Cómo se siente | Sensación de que el hombro se sale, con chasquidos, bloqueo y dificultad para mover. |
| Causas | Deportes de alto impacto, golpes fuertes, caídas directas sobre el hombro y estiramientos continuos de los ligamentos. |
| Diagnóstico | Exploración física; radiografía cuando se necesita confirmar. |
| Tratamiento | Inmovilización con soporte y rehabilitación de los músculos rotadores; cirugía si el tratamiento conservador no alcanza. |
| Prevención | Calentamiento antes del ejercicio, evitar movimientos bruscos, equipo de protección y fortalecimiento de la musculatura del hombro. |
Preguntas frecuentes
¿La subluxación de hombro es grave?
Por sí sola suele ser menos aparatosa que una luxación completa y muchas veces se resuelve con tratamiento conservador. Lo que no conviene es normalizarla: cada episodio estira un poco más los tejidos que estabilizan el hombro y puede acabar en inestabilidad crónica.
¿Por qué siento que el hombro se sale y luego vuelve?
Porque en la subluxación el húmero se desplaza solo parcialmente y regresa a su posición por sí mismo. Esa sensación de "salirse y volver", con chasquido incluido, es la queja más característica y es motivo suficiente para valorar la estabilidad de la articulación.
¿Cuánto tiempo hay que inmovilizar el hombro?
El periodo lo define el especialista según el episodio y el estado de los ligamentos. La inmovilización es solo la primera parte: lo que evita la recaída es la rehabilitación posterior, con fortalecimiento de los rotadores y del soporte de la escápula.
¿Puedo volver a mi deporte después de una subluxación?
Normalmente sí, cuando se recupera la fuerza y el control de la articulación. La vuelta se hace por etapas y con trabajo preventivo, porque regresar al nivel previo con el hombro todavía débil es la forma más común de repetir la lesión.