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Hinchazón muscular
La hinchazón muscular es la consecuencia que se genera al someter los músculos al estrés, es decir, hacer un sobreesfuerzo del cuerpo por realizar prácticas como deportes, sufrir golpes o hacer un mal estiramiento.
Cuando se presenta hinchazón muscular, uno o varios músculos pueden verse afectados, asimismo pueden verse involucrados los ligamentos, tendones y fascia.
Síntomas de una hinchazón muscular
Además de una notoria inflamación en la zona afectada, una hinchazón muscular presenta una serie de molestias en el paciente, como:
- Enrojecimiento
- Dolor
- Calor en la zona afectada
- Imposibilidad de movimiento o uso de la extremidad
Causas de la hinchazón muscular
Existen algunos padecimientos o afecciones que provocan la hinchazón muscular, por mencionar algunos tenemos:
Miositis
La miositis es una afección que provoca hinchazón muscular en aquellos tejidos que se usan para mover el cuerpo. Las causas de la miositis pueden ser una lesión, una infección o una enfermedad autoinmune.
Esguinces
Son estiramientos o desgarres de los ligamentos, es decir, las bandas de tejido fibroso que se encargan de conectar los huesos en las articulaciones. Este tipo de lesión provoca dolor, hinchazón muscular y capacidad limitada de movimiento.
Calambre muscular
Un calambre es una contracción repentina e involuntaria de los músculos. Los calambres son inofensivos, pero pueden imposibilitar temporalmente el uso de la extremidad afectada y causar hinchazón muscular.
Síndrome compartimental crónico por ejercicio
Esta una afección muscular y nerviosa causada por el ejercicio. Es muy común en atletas y corredores, les provoca dolor, hinchazón muscular, y pocas veces, discapacidad en los músculos afectados de las piernas o de los brazos.
Golpes o contusión muscular
Cuando una parte del cuerpo es golpeada directamente por un objeto, se puede generar una lesión en las fibras subyacentes del músculo y el tejido llamado hematoma o moretón. Este puede causar dolor, hinchazón muscular, limitación de movimiento y un cambio de color en la piel.
Polimiositis
La polimiositis es una enfermedad que causa debilidad e hinchazón muscular, dificultando la capacidad del paciente para subir escaleras, levantarte del asiento, levantar objetos, entre otras actividades.
Encuentra la causa y tratamiento para la hinchazón muscular con ayuda del Dr. Christopher Manrique, traumatólogo en Monterrey.
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¿Cómo bajar la hinchazón muscular?
La hinchazón muscular puede tratarse con remedios y prácticas inmediatas como el reposo o descanso de la parte afectada del cuerpo para evitar más molestias. También se recomienda aplicar hielo dentro de las primeras 24 a 72 horas posteriores a la lesión para reducir el dolor e hinchazón muscular.
Si no se siente un dolor intenso al tocar la lesión, es recomendable hacer masajes en la zona afectada para disminuir poco a poco la hinchazón muscular.
Asimismo, medicamentos como paracetamol o ibuprofeno recomendados por un médico especialista pueden ayudar a tratar la hinchazón muscular.
¿Cuándo tratar la hinchazón muscular con un especialista?
Si la hinchazón muscular no cede después de 24 horas o más ante los remedios mencionados anteriormente, se recomienda visitar a un especialista, como el traumatólogo en Monterrey, el Dr. Christopher Manrique, para recibir un diagnóstico sobre las causas que generen la molestia y un tratamiento adecuado para atenderla.
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