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Fascitis plantar
La fascitis plantar es un padecimiento que causa dolor intenso en el tejido grueso de la planta del pie. Este tejido llamado fascia plantar, que conecta el calcáneo a los dedos y crea el arco del pie, puede sufrir de inflamación o hinchazón haciendo difícil y dolorosa la movilidad del paciente.
El Dr. Christopher Manrique Ávila, uno de los mejores traumatólogos en Monterrey, es especialista en padecimientos como la fascitis plantar. Agenda tu cita y obtén un diagnóstico certero para comenzar tu tratamiento.
Síntomas de la fascitis plantar
Para saber si el paciente tiene fascitis plantar este debe identificar síntomas como dolor punzante y ardor en la planta del pie, cerca del talón, donde además puede sentirse cierta rigidez. Estas molestias se intensifican cuando:
• Se dan los primeros pasos después de despertar.
• Estar de pie durante mucho tiempo.
• Al subir escaleras.
• Después de una actividad intensa, como un deporte.
¿Cómo se diagnostica la fascitis plantar?
El traumatólogo es el especialista que puede diagnosticar la fascitis plantar basándose en los antecedentes médicos del paciente y realizando un examen físico. Durante este examen, el traumatólogo revisará las áreas de sensibilidad en el pie para identificar la ubicación del dolor y confirmar la presencia de esta afección.
Cuida el bienestar de tus pies tratando la fascitis plantar a tiempo con el
Dr. Christopher Manrique Ávila.
Causas de la fascitis plantar
La fascitis plantar es una de las dolencias ortopédicas más comunes del pie y pueden padecerla tanto hombres como mujeres.
La tensión y el estrés en la fascia causados por actividades físicas pesadas pueden provocar pequeños desgarres en el tejido, generando el padecimiento de fascitis plantar.
Al presentarse estos desgarres con frecuencia pueden dar paso a la irritación o inflamación de la fascia, provocando que el nivel de malestar resulte demasiado doloroso y vuelva más difícil realizar actividades como caminar.
Factores de riesgo de la fascitis plantar
Existen factores que hacen más probable la aparición de fascitis plantar en los pacientes:
• Este padecimiento es más común en las personas de entre 40 y 60 años.
• Tener problemas con el arco del pie, es decir, tener tanto pie plano como arco plantar alto.
• Practicar deportes o hacer actividades físicas de alto impacto, como correr largas distancias.
• Tener sobrepeso u obesidad.
• Tener tenso el tendón de Aquiles.
• Usar zapatos con soporte de arco deficiente o con suelas blandas.
Tratamientos para la fascitis plantar
La visita a un traumatólogo profesional dará fin a las dolencias causadas por la fascitis plantar a través de un tratamiento adecuado al nivel de gravedad que presente el paciente.
• Los tratamientos más recomendados para aliviar esta afección son:
• Uso de férulas nocturnas al dormir o uso de calzado con buen soporte o amortiguación.
• Terapias con ejercicios de fortalecimiento de músculos, así como la recomendación de uso de plantillas ortopédicas a la medida para tratar el caso particular del paciente.
• Medicamento para el alivio del dolor e hinchazón del tejido, y la aplicación de hielo en la zona donde se presenta mayormente el malestar.
• Las inyecciones y cirugía son procedimientos poco comunes para tratar la fascitis plantar, sin embargo, cuando el paciente no parece mostrar mejoría con los tratamientos anteriores se considera necesaria la intervención quirúrgica.
Tiempo de recuperación por fascitis plantar
Al no ser sumamente necesarios los procesos quirúrgicos para curar la fascitis plantar, es posible tratar este padecimiento en un periodo de meses entre 6 y 18 meses con procesos como terapias o medicamento, sin embargo, en casos donde la afección es más severa, es posible que el tiempo de recuperación del paciente sea de hasta 2 años.
Es muy importante que los pacientes acudan a la brevedad con un traumatólogo para tratar a tiempo la fascitis plantar y evitar un problema mayor en su pie, así como reducir el periodo de recuperación que tendrán según el tratamiento determinado por el médico.
¿Cómo aliviar el malestar por fascitis plantar?
Cuando el dolor causado por la fascitis plantar no es agudo, es posible aliviarlo con remedios en casa, como la toma de medicamentos para reducir el dolor e inflamación.
También es posible disminuir el malestar con ejercicios de estiramiento del talón y del pie.
Al no funcionar estos remedios contra el dolor, es recomendable visitar a un traumatólogo especialista en este padecimiento, como el Dr. Christopher Manrique Ávila.
¿Cómo aliviar el malestar por fascitis plantar?
• Desgarros plantares: pueden generarse pequeños desgarros que irán aumentando gradualmente la sensación de dolor en el pie del paciente, además, pueden crecer en tamaño y número, volviendo el tejido más vulnerable a la ruptura y debilitación del ligamento.
• Ruptura plantar: si no se trata correctamente este padecimiento es posible que ocurra una ruptura plantar, sobre todo si el paciente continúa realizando actividades de alto impacto para el tejido, como practicar deportes, o el usar calzado inapropiado.
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Traumatólogo en Monterrey.
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