Cuello y espalda

El dolor de espalda y cuello es una molestia muy común en los pacientes debido a las rutinas y posiciones en que acostumbran mantener su cuerpo. Esta dolencia puede resultar en padecimientos que generan consecuencias en la movilidad y calidad de vida si no se tratan a tiempo con un especialista.

El origen del dolor de espalda alta y cuello puede ser por una lesión en zonas como músculos o nervios que provocan entumecimiento, debilidad e hinchazón en el paciente.

La asistencia de un médico traumatólogo en Monterrey, como el Dr. Christopher Manrique Ávila, es clave para evitar, controlar y aliviar el dolor de espalda y cuello a través de un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Síntomas del dolor de espalda y cuello

Al ser un padecimiento muy común suele restarse importancia a las acciones que dan paso a su cuidado, sin embargo, es indispensable atender con un especialista el dolor de espalda y cuello el presentar los siguientes síntomas, pues de no hacerse, estos podrían empeorar, o bien, afectar permanentemente la zona:

Ardor en la espalda y cuello
Dolor agudo que se expande a otras zonas del cuerpo
Inflamación de la zona
Molestia severa al levantar cosas o realizar movimientos comunes

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Causas del dolor
de espalda y cuello

Se considera la presencia del dolor de espalda y cuello como un síntoma que deriva de una infinidad de causas, algunas de ellas son:

Uso incorrecto o excesivo de dichas zonas del cuerpo
Descanso del cuerpo en posición incorrecta
Falta de tonicidad muscular
Acumulación de estrés
Infecciones
Artritis
Traumatismo o fractura
Otro tipo de lesiones como: esguinces, torceduras, desgarres, entre otros

Tratamiento para el dolor
de espalda y cuello

El tratamiento indicado para erradicar el dolor de espalda y cuello dependerá de la gravedad de la lesión del paciente, su nivel de molestia y el diagnóstico del traumatólogo experto.

Se suele recomendar el consumo de medicamentos como analgésicos o relajantes musculares, asimismo se puede optar por este tipo de sustancias pero de uso tópico para aliviar el dolor de espalda y cuello.

Otra técnica recomendada es la fisioterapia, un tratamiento que ayuda a flexibilidad y fortalecimiento de músculos con ayuda de ejercicios para dolor de cuello y espalda, y/o el uso de materiales de traumatología.

En casos donde el padecimiento sea muy severo se sugiere seguir tratamientos como inyecciones e incluso cirugía.

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¿Por qué aparece el dolor de espalda y cuello?

El incorrecto cuidado de estas zonas del cuerpo son el factor principal para la aparición del dolor de espalda y cuello, pues las malas posturas, la falta de movilidad, el levantamiento o sostenimiento de cosas pesadas son los hábitos que mayormente lo generan.

Sin embargo, existen enfermedades u otro tipo de factores inminentes que atentan con el bienestar de la espalda y el cuello.

Factores de riesgo del
dolor de espalda y cuello

Al ser zonas del cuerpo de gran fragilidad existen diversos riesgos que pueden provocar el dolor de espalda y cuello, algunos de ellos son:

Envejecimiento, por lo que la edad en que se presenta el dolor es a partir de los 30 o 40 años
La falta de ejercicio es otro factor, pues los músculos débiles o no utilizados pueden provocar su aparición
Enfermedades como artritis y cáncer
Levantar objetos de forma inadecuada
Trastornos psicológicos como el estrés, depresión y ansiedad
Tabaquismo

¿Cómo prevenir el dolor
de espalda y cuello?

Preservar el bienestar de la espalda y cuello es posible al seguir las indicaciones siguientes:

Aplicar técnicas correctas para levantar objetos (flexionar rodillas y evitar cargar todo el peso sobre la espalda)
Mantener una postura correcta al estar sentado, de pie o durmiendo
Hacer ejercicio de forma regular, estirando antes de comenzar
Reducir el estrés emocional
Evitar fumar
Mantener un peso saludable