Cuello y espalda
El dolor de espalda y cuello es una molestia muy común, debido a las rutinas y posturas en que solemos mantener el cuerpo. Si no se trata a tiempo con un especialista, puede afectar la movilidad y la calidad de vida.
El origen del dolor de espalda alta y cuello puede ser por una lesión en zonas como músculos o nervios que provocan entumecimiento, debilidad e hinchazón en el paciente.
La asistencia de un médico traumatólogo en Monterrey, como el Dr. Christopher Manrique Ávila, es clave para evitar, controlar y aliviar el dolor de espalda y cuello a través de un diagnóstico y tratamiento adecuados.
Síntomas del dolor de espalda y cuello
Por ser un padecimiento tan común, se le suele restar importancia. Sin embargo, si presentas los siguientes síntomas de dolor de espalda y cuello, es indispensable que un especialista te atienda, ya que de no hacerlo podrían empeorar o afectar la zona de forma permanente:
• Dolor agudo que se expande a otras zonas del cuerpo
• Ardor en la espalda y cuello
• Inflamación de la zona
Alivia cualquier incomodidad causada por el dolor de espalda y cuello agendando una cita con el Dr. Christopher Manrique Ávila
Causas del dolor
de espalda y cuello
Se considera la presencia del dolor de espalda y cuello como un síntoma que deriva de una infinidad de causas, algunas de ellas son:
• Uso incorrecto o excesivo de dichas zonas del cuerpo• Descanso del cuerpo en posición incorrecta
• Falta de tonicidad muscular
• Acumulación de estrés
• Infecciones
• Artritis
• Traumatismo o fractura
• Otro tipo de lesiones como: esguinces, torceduras, desgarres, entre otros
Tratamiento para el dolor
de espalda y cuello
El tratamiento indicado para erradicar el dolor de espalda y cuello dependerá de la gravedad de la lesión del paciente, su nivel de molestia y el diagnóstico del traumatólogo experto.
Se suele recomendar el consumo de analgésicos o relajantes musculares. También existen versiones de uso tópico para aliviar el dolor de espalda y cuello.
Otra técnica recomendada es la fisioterapia. Con ejercicios específicos para el dolor de cuello y espalda, ayuda a mejorar la flexibilidad y a fortalecer los músculos.
En casos donde el padecimiento sea muy severo se sugiere seguir tratamientos como inyecciones e incluso cirugía.
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Agenda tu cita¿Por qué aparece el dolor de espalda y cuello?
El descuido de estas zonas del cuerpo es el factor principal detrás del dolor de espalda y cuello. Las malas posturas, la falta de movilidad y cargar o sostener objetos pesados son los hábitos que más lo generan.
Sin embargo, existen enfermedades u otro tipo de factores inminentes que atentan con el bienestar de la espalda y el cuello.
Factores de riesgo del dolor de espalda y cuello
Al ser zonas del cuerpo de gran fragilidad existen diversos riesgos que pueden provocar el dolor de espalda y cuello, algunos de ellos son:
• Envejecimiento, por lo que la edad en que se presenta el dolor es a partir de los 30 o 40 años
• La falta de ejercicio es otro factor, pues los músculos débiles o no utilizados pueden provocar su aparición
• Enfermedades como artritis y cáncer
• Levantar objetos de forma inadecuada
• Trastornos psicológicos como el estrés, depresión y ansiedad
• Tabaquismo
¿Cómo prevenir el dolor de espalda y cuello?
Preservar el bienestar de la espalda y cuello es posible al seguir las indicaciones siguientes:
• Aplicar técnicas correctas para levantar objetos (flexionar rodillas y evitar cargar todo el peso sobre la espalda)
• Mantener una postura correcta al estar sentado, de pie o durmiendo
• Hacer ejercicio de forma regular, estirando antes de comenzar
• Reducir el estrés emocional
• Evitar fumar
• Mantener un peso saludable
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